7月22日下午，211病区运动骨科主治医生贺健与责任护士倪利丽一同来到屺亭街道五星社区卫生服务站，一场贴近居民需求的健康服务活动就此展开。

活动现场，责任护士倪利丽首先为30余名到场群众逐一测量血压。在细致的监测中，共发现6例血压异常情况。其中2位居民此前并无高血压病史，倪护士当即结合他们的日常饮食习惯，给出了低盐低脂、规律进餐的具体建议，同时反复叮嘱要在近期每日定时测量血压，密切关注数值变化，若持续异常务必及时前往医院进一步检查治疗，避免延误病情。另外4位则是有高血压病史的居民，一直坚持定期服药，倪护士针对他们的用药剂量、时间及注意事项进行了细致指导，同时补充了饮食调理、适度运动等辅助控压的要点，帮助他们更科学地管理血压。

除了血压监测与指导，贺健医生和倪利丽护士还围绕居民们关心的健康问题展开科普。针对中老年人常见的骨质疏松问题，他们讲解了日常补钙、晒太阳的正确方式及预防骨折的注意事项；结合社区居民常出现的关节不适，示范了膝关节、肩关节等部位的保护技巧，提醒避免过度负重和不当运动；针对久坐族易犯的腰背问题，现场教学简单有效的腰背肌锻炼动作，指导大家在日常生活中随时练习，增强腰背力量；此外，还普及了运动时常见的扭伤、拉伤等损伤的应急处理方法，如冷敷、加压包扎的正确操作，帮助居民在意外发生时能及时妥善处理。

  两位医护人员耐心解答着居民们的提问，用通俗易懂的语言将专业知识转化为实用的健康指南，让大家在家门口就享受到了贴心的医疗服务，得到了现场群众的一致好评。

供稿人：211病区 倪利丽